Włącz tryb wygrywania – siła umysłu

Michael Maze Przerwy w grze mogą być bardzo dekoncentrujące. Bez wsparcia trenera w tym czasie może być trudne utrzymanie skupienia na grze, zwłaszcza podczas jej niekorzystnego przebiegu. Korzystanie z przer...

Drużyna czy ja?

Bądźmy szczerzy : ”Tenis stołowy nie jest sportem zespołowym. Jeżeli chcesz odnieść sukces, musisz pracować nad swoją własną grą, własnymi umiejętnościami. Jeżeli zwycięża Twoja drużyna, to dobrze, ale dla Cieb...

Rozpraszające dźwięki

Znasz to? Podczas treningu jesteś w idealnej dyspozycji fizycznej, Twoje umiejętności są na optymalnym poziomie, taktyka nie zawodzi. Ale kiedy zaczynają się zawody, to wszystko znika. Inna akustyka, inne bodźc...