W zbliżeniu

Gra topspinowa Timo Bolla

Jednym z głównych powodów nieustającego powodzenia Timo Bolla jako zawodnika światowej czołówki jest bez wątpienia wspaniały topspin wykonywany z obu stron.   Z "obu stron" w tym wypadku nie oznacza spektak...

Drużyna czy ja?

Bądźmy szczerzy : ”Tenis stołowy nie jest sportem zespołowym. Jeżeli chcesz odnieść sukces, musisz pracować nad swoją własną grą, własnymi umiejętnościami. Jeżeli zwycięża Twoja drużyna, to dobrze, ale dla Cieb...

Zhang Jike — klucz do sukcesu.

Po zdobyciu złotego medalu podczas Mistrzostw Świata 2011 w Rotterdamie i Igrzysk Olimpijskich 2012 w Londynie, żartowano że pierwsze miejsce na podium w Paryżu jest objęte rezerwacją – dla Zhang Jike. I była ...

Rozpraszające dźwięki

Znasz to? Podczas treningu jesteś w idealnej dyspozycji fizycznej, Twoje umiejętności są na optymalnym poziomie, taktyka nie zawodzi. Ale kiedy zaczynają się zawody, to wszystko znika. Inna akustyka, inne bodźc...

Porady trenerskie Butterfly

Bezpłatna aplikacja Butterfly z poradami trenerskimi na urządzenia mobilne. Po sukcesie mobilnej wersji katalogu 2012, Butterfly kontynuuje poszukiwanie nowych możliwości promowania tenisa stołowego poprzez ur...